Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Helbing

Frischer Blechkuchen Quark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1130 kJ

14%

270 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

9,700g

49%

Kohlenhydrate

28,00g

11%

Zucker

17,00g

19%

Eiweiß

8,00g

16%

Salz

0,30g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 21 08:00

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(270 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (47%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

270

Fett

14g

Kohlh

28g

Eiw

Es sind 270 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 47% fett, 41% kohlh, 12% eiw.

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