Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hawesta

Thunfisch Salat Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

699 kJ

167 kcal

Fett

8,90g

13%

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

12,00g

Zucker

3,00g

Eiweiß

8,10g

16%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Apr 24 12:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(167 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (50%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

167

Fett

8,9g

Kohlh

12g

Eiw

8,1g

Es sind 167 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 30% kohlh, 20% eiw.

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