Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harvest Basket

Kartoffelpuffer (3)

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 Stück (172 g)

Energie

1310 kJ

16%

313 kcal

Fett

10,30g

15%

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

48,20g

19%

Zucker

3,40g

Ballaststoff

3,4g

Eiweiß

5,20g

10%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 07 Jun 13 09:50

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(313 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (63%)

Fett (30%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

313

Fett

10,3g

Kohlh

48,2g

Eiw

5,2g

Es sind 313 Kalorien in 3 Stück (172 g).

Kalorien Analyse: 30% fett, 63% kohlh, 7% eiw.

Weitere Produkte von Harvest Basket:

Kartoffel Wedges
Curly Fries
Jumbo Fritten Super Crunchy
Jumbo Fritten
Steakhouse Fries
	Alle Harvest Basket Produkte ansehen

Weitere Arten von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
	Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Friweika Wickelklöße
	Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Aioli & Mozzarella
	Hello Fresh Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße
	REWE Bio Kartoffel Wedges
	Marley Spoon Süßkartoffel-Kichererbsen-Bowl
	Eismann Knusperkern-Röstini

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.