Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Mehrkornbrötchen (90g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (90 g)

Energie

987 kJ

12%

236 kcal

Fett

4,70g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

37,40g

14%

Zucker

2,90g

Ballaststoff

5,5g

Eiweiß

8,20g

16%

Salz

1,02g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Jul 13 04:21

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(236 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (19%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

236

Fett

4,7g

Kohlh

37,4g

Eiw

8,2g

Es sind 236 Kalorien in 1 Brötchen (90 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 67% kohlh, 15% eiw.

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