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Hammermühle

Hafer Porridge mit Leinsamen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1536 kJ
18%
367 kcal
Fett
7,80g
11%
Gesättigte Fette
1,300g
7%
Kohlenhydrate
56,10g
22%
Zucker
1,10g
1%
Ballaststoff
9,9g
Eiweiß
13,10g
26%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 08 Jan 21 07:23
18%
vom ETB*
(367 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
367
Fett
7,8g
Kohlh
56,1g
Eiw
13,1g
Es sind 367 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 20% fett, 65% kohlh, 15% eiw.

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