Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hammermühle

Hafer Früchte Porridge

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1464 kJ

18%

350 kcal

Fett

5,00g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

61,50g

24%

Zucker

15,80g

18%

Ballaststoff

8,5g

Eiweiß

10,40g

21%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Jul 20 01:54

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(350 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (73%)

Fett (14%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

350

Fett

Kohlh

61,5g

Eiw

10,4g

Es sind 350 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 14% fett, 74% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Getreide-Müsli
Hausgemachtes Müsli
Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.