Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Haferkater

Waldbeerkater

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 kleine portion (278 g)

Energie

1109 kJ

13%

265 kcal

Fett

8,50g

12%

Gesättigte Fette

5,100g

26%

Kohlenhydrate

38,60g

15%

Zucker

17,80g

20%

Ballaststoff

5,0g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Sep 19 02:41

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(265 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (31%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

265

Fett

8,5g

Kohlh

38,6g

Eiw

4,9g

Es sind 265 Kalorien in 1 kleine portion (278 g).

Kalorien Analyse: 31% fett, 62% kohlh, 8% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.