Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Haferkater

Apfelkater

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 kleine Portion (283 g)

Energie

1142 kJ

14%

273 kcal

Fett

3,70g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

36,20g

14%

Zucker

16,60g

18%

Ballaststoff

4,4g

Eiweiß

5,90g

12%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 20 10:07

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(273 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (17%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

273

Fett

3,7g

Kohlh

36,2g

Eiw

5,9g

Es sind 273 Kalorien in 1 kleine Portion (283 g).

Kalorien Analyse: 17% fett, 72% kohlh, 12% eiw.

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