Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gutfried

Puten Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

3 Scheiben (10,5 g)

Energie

75 kJ

18 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

0,10g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

3,40g

Salz

0,06g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Jan 11 02:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(18 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (20%)

Eiweiß (77%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

0,1g

Eiw

3,4g

Es sind 18 Kalorien in 3 Scheiben (10,5 g).

Kalorien Analyse: 20% fett, 2% kohlh, 77% eiw.

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