Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

GutBio

Vierkornbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

40,00g

15%

Zucker

2,00g

Eiweiß

6,30g

13%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jun 20 07:22

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (9%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

2,1g

Kohlh

40g

Eiw

6,3g

Es sind 219 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 78% kohlh, 12% eiw.

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