Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Speise Quark 40%

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

602 kJ

144 kcal

Fett

10,30g

15%

Gesättigte Fette

6,900g

35%

Kohlenhydrate

3,20g

Zucker

3,20g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Feb 24 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(144 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (9%)

Fett (66%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

144

Fett

10,3g

Kohlh

3,2g

Eiw

Es sind 144 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 66% fett, 9% kohlh, 25% eiw.

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