Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Puten Bruststeaks in Puszta-Marinade

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

469 kJ

112 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

1,50g

Zucker

1,30g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

3,50g

58%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jul 17 12:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(112 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (26%)

Eiweiß (69%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

112

Fett

3,2g

Kohlh

1,5g

Eiw

19g

Es sind 112 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 5% kohlh, 69% eiw.

Weitere Arten von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
	Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Weitere Arten von Pute:

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Pute
Putenhackfleisch
	Weitere Pute Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.