Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Gyros Reispfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

356 kJ

85 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

12,30g

Zucker

2,10g

Eiweiß

4,80g

10%

Salz

0,69g

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 21 09:31

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(85 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (16%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,5g

Kohlh

12,3g

Eiw

4,8g

Es sind 85 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 60% kohlh, 23% eiw.

Weitere Arten von Gyros:

Rindfleischgyros-Sandwich
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
Hähnchengyros-Sandwich
Lammgyros-Sandwich
	Weitere Gyros Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Brauner Reis
Weißer Reis (Gekocht)
Brauner Instant-Reis
Weißer Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.