Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Blumenkohl Gefroren

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

84 kJ

20 kcal

Fett

0,10g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,70g

Zucker

1,10g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

1,20g

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Mrz 24 08:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(20 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (5%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,1g

Kohlh

2,7g

Eiw

1,2g

Es sind 20 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 65% kohlh, 29% eiw.

Weitere Arten von Blumenkohl:

Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
Blumenkohl (Gefroren)
Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Blumenkohl
	Weitere Blumenkohl Nährwertangaben

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Spinat
Kopfsalat
Karotten
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	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.