Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Golden Seafood

Holländischer Matjes mit Zwiebeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Kohlenhydrate

0,80g

Zucker

0,80g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

2,20g

37%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Mrz 21 08:11

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (68%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

15g

Kohlh

0,8g

Eiw

15g

Es sind 194 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 68% fett, 2% kohlh, 30% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.