Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Das Rheinische Saaten

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (62,5 g)

Energie

674 kJ

161 kcal

Fett

3,10g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

27,00g

10%

Zucker

1,30g

Eiweiß

4,70g

Salz

0,81g

14%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Dez 20 03:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(161 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (18%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

161

Fett

3,1g

Kohlh

27g

Eiw

4,7g

Es sind 161 Kalorien in 1 Portion (62,5 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 70% kohlh, 12% eiw.

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