Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldähren

Dürüm Weizen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1176 kJ

14%

281 kcal

Fett

3,70g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

52,00g

20%

Zucker

3,30g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 16 Okt 21 05:17

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(281 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (77%)

Fett (12%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

281

Fett

3,7g

Kohlh

52g

Eiw

7,8g

Es sind 281 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 76% kohlh, 11% eiw.

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