Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Globus

Putenmedaillons mit Wirsinggemüse und Kleinen Kartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

297 kJ

71 kcal

Fett

2,60g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

6,60g

Zucker

1,00g

Eiweiß

5,20g

10%

Salz

2,75g

46%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Aug 19 12:01

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(71 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (38%)

Fett (33%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,6g

Kohlh

6,6g

Eiw

5,2g

Es sind 71 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 37% kohlh, 29% eiw.

Weitere Arten von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
	Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Weitere Arten von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
	Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Coffee Fellows Classic Breakfast (mit Erdbeerkonfitüre, ohne Classic Drink)
	Mecklenburger Landpute Bio Geflügel-Hackbällchen, Gegart
	Metzgerfrisch Puten-Brustfilet
	Metzgerfrisch Putengeschnetzeltes Gyros
	Bagel Brothers Truthahnschinken
	REWE Bio Putenschnitzel

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.