Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gletscherkrone

Dinkel Porridge Klassisch

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (215 g)

Energie

992 kJ

12%

237 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

47,00g

18%

Zucker

12,00g

13%

Eiweiß

8,00g

16%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Jul 19 01:23

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(237 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (4%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

237

Fett

Kohlh

47g

Eiw

Es sind 237 Kalorien in 1 Portion (215 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Mehrkorn-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Getreide
Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.