Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Genuss Plus

Chia-Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1866 kJ

22%

446 kcal

Fett

31,10g

44%

Gesättigte Fette

3,800g

19%

Kohlenhydrate

4,50g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

31,4g

Eiweiß

21,20g

42%

Salz

0,08g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jan 21 07:24

Quelle: FatSecret Platform API

22%

vom ETB*

(446 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (73%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

446

Fett

31,1g

Kohlh

4,5g

Eiw

21,2g

Es sind 446 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 73% fett, 5% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.