Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Genuss der Saison

Blätterteig Minis Lachs & Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1176 kJ

14%

281 kcal

Fett

18,00g

26%

Gesättigte Fette

7,900g

40%

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

2,10g

Eiweiß

6,70g

13%

Salz

2,45g

41%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 30 Nov 23 04:34

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(281 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (59%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

281

Fett

18g

Kohlh

21g

Eiw

6,7g

Es sind 281 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 59% fett, 31% kohlh, 10% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.