Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Frosta

Schlemmerfilet Knusper Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

720 kJ

172 kcal

Fett

10,60g

15%

Gesättigte Fette

5,600g

28%

Kohlenhydrate

8,60g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

10,20g

20%

Salz

1,06g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Okt 23 05:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(172 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (20%)

Fett (56%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

172

Fett

10,6g

Kohlh

8,6g

Eiw

10,2g

Es sind 172 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 20% kohlh, 24% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Frischware)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Baby-Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

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Gegrillter Fisch
Fisch
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Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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