Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Fresh Company

2Er Roggenvollkornbrot Belegt mit Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

883 kJ

11%

211 kcal

Fett

8,10g

12%

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

22,70g

Zucker

2,00g

Eiweiß

9,30g

19%

Salz

3,58g

60%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 17 04:27

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(211 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (36%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

211

Fett

8,1g

Kohlh

22,7g

Eiw

9,3g

Es sind 211 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 36% fett, 45% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Zerhackter Schinken
Gehackter Schinken
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Sandwich:

Käsesandwich
Roastbeef-Sandwich
Käse und Schinkensandwich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Putensandwiches mit Aufstrich
	Weitere Sandwich Nährwertangaben

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