Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Fresh Care

Salat Quinoa Tofu

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

569 kJ

136 kcal

Fett

7,40g

11%

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

12,30g

Zucker

6,50g

Eiweiß

4,20g

Salz

1,85g

31%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Feb 16 06:31

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(136 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (50%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

136

Fett

7,4g

Kohlh

12,3g

Eiw

4,2g

Es sind 136 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 37% kohlh, 13% eiw.

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