Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Freiland Puten

Puten Saftschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

431 kJ

103 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

22,60g

45%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Okt 14 01:02

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(103 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (10%)

Eiweiß (88%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

103

Fett

1,2g

Kohlh

0,5g

Eiw

22,6g

Es sind 103 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 10% fett, 2% kohlh, 88% eiw.

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