Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Freiland Puten

Puten Aufschnitt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

469 kJ

112 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

22,30g

45%

Salz

6,00g

100%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Feb 18 06:48

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(112 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (20%)

Eiweiß (78%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

112

Fett

2,5g

Kohlh

0,5g

Eiw

22,3g

Es sind 112 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 2% kohlh, 78% eiw.

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