Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Florette

Rucola

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

96 kJ

23 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

0,87g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

2,53g

Salz

0,15g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Feb 18 10:50

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(23 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (25%)

Eiweiß (56%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,87g

Eiw

2,53g

Es sind 23 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 19% kohlh, 56% eiw.

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