Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
2,10g
3%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
7,80g
3%
Zucker
3,10g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
9,30g
19%
Salz
1,82g
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Sep 15 05:27
5%
vom ETB*
(91 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fjordkrone Thunfisch Salat Mediterran
 

Ernährungsübersicht:

Kal
91
Fett
2,1g
Kohlh
7,8g
Eiw
9,3g
Es sind 91 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 22% fett, 36% kohlh, 43% eiw.

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