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Fit Taste

Rinderbraten mit Brokkoli

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (450 g)

Energie

1582 kJ

19%

378 kcal

Fett

14,40g

21%

Gesättigte Fette

5,000g

25%

Kohlenhydrate

10,40g

Zucker

8,60g

10%

Eiweiß

49,50g

99%

Salz

3,70g

62%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Aug 22 06:50

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(378 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (11%)

Fett (35%)

Eiweiß (54%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

378

Fett

14,4g

Kohlh

10,4g

Eiw

49,5g

Es sind 378 Kalorien in 1 Portion (450 g).

Kalorien Analyse: 35% fett, 11% kohlh, 54% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

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Brokkoli (Speiße, Gefroren)
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