Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

El Tequito

Quinoa & Grain Mix

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

24,80g

10%

Zucker

2,10g

Eiweiß

6,30g

13%

Salz

0,52g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Nov 21 10:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (19%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

3,2g

Kohlh

24,8g

Eiw

6,3g

Es sind 164 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 65% kohlh, 16% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.