Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eismann

Broccoli Linsen Bowl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

277 kJ

66 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

6,10g

Zucker

0,70g

Ballaststoff

2,5g

Eiweiß

4,50g

Salz

6,60g

110%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Mai 18 09:55

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(66 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (31%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,1g

Kohlh

6,1g

Eiw

4,5g

Es sind 66 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 31% fett, 40% kohlh, 29% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Brokkoli
Stängelkohl
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.