Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eismann

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

389 kJ

93 kcal

Fett

4,60g

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

7,80g

Zucker

1,30g

Eiweiß

4,40g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Jun 16 11:18

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(93 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (46%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,6g

Kohlh

7,8g

Eiw

4,4g

Es sind 93 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 35% kohlh, 20% eiw.

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