Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eigene Kreation

Gemüsepfanne mit Rind

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1628 kJ

19%

389 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

Ballaststoff

15,0g

Eiweiß

45,00g

90%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jan 24 12:25

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(389 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (29%)

Eiweiß (52%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

389

Fett

11g

Kohlh

16g

Eiw

45g

Es sind 389 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 29% fett, 19% kohlh, 52% eiw.

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