Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Edeka

Spitzkohl

Nährwertangaben
Portionsgröße
100g
pro portion
% RM*
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
2,7g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
2,1g
4%
Natrium
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 22 Jul 18 12:07
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (38%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,3g
Kohlh
2,7g
Eiw
2,1g
Es sind 23 Kalorien in 1 Portion Edeka Spitzkohl.
Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 38% eiw.

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