Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Edeka

Lomo

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

962 kJ

12%

230 kcal

Fett

9,50g

14%

Gesättigte Fette

3,800g

19%

Kohlenhydrate

1,20g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

35,00g

70%

Salz

4,75g

79%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Sep 14 09:15

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(230 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (37%)

Eiweiß (61%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

230

Fett

9,5g

Kohlh

1,2g

Eiw

35g

Es sind 230 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 2% kohlh, 61% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Farmländer Kochschinken
	Feneberg Kräuterschinken Gegart
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	Berger Hühner Schinken
	Bagel Brothers Serrano-Schinken

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.