Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Edeka

Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1180 kJ

14%

282 kcal

Fett

6,10g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

45,70g

18%

Zucker

4,30g

Ballaststoff

3,5g

Eiweiß

9,40g

19%

Salz

2,75g

46%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Apr 20 03:55

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(282 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (20%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

282

Fett

6,1g

Kohlh

45,7g

Eiw

9,4g

Es sind 282 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 66% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Sonnenblumenkerne:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Geschälte Sonnenblumenkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
	Weitere Sonnenblumenkerne Nährwertangaben

Weitere Arten von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Kaisersemmel
Vollkornbrötchen
Brötchen
Weiches Weißbrötchen
	Weitere Brötchen Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	K-Classic Salat Croûtons mit Sonnenblumenkernen
	Harry Vollkornbatzen Sonne
	Koro Drogerie Bio Basis Müsli mit Saaten
	Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur
	Bäcker Schüren Bio-V-Sonnenblumenkernbrot
	Koro Drogerie Salatkerne Mischung

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.