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Lachs auf Spinatbett

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Gericht (519 g)
pro portion
% RM*
Energie
2182 kJ
26%
522 kcal
Fett
36,60g
52%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
9,60g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
37,10g
74%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Feb 17 06:07
26%
vom ETB*
(522 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
522
Fett
36,6g
Kohlh
9,6g
Eiw
37,1g
Es sind 522 Kalorien in 1 Gericht (519 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 7% kohlh, 29% eiw.

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