Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eat Happy

Tintenfischsalat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

523 kJ

125 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

14,00g

Zucker

7,60g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

3,75g

63%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Jul 20 09:13

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(125 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (17%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

125

Fett

2,4g

Kohlh

14g

Eiw

12g

Es sind 125 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 45% kohlh, 38% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.