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Diäko

Wokgemüse mit Basmatireis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (270 g)
pro portion
% RM*
Energie
950 kJ
11%
227 kcal
Fett
4,60g
7%
Gesättigte Fette
0,600g
3%
Kohlenhydrate
35,40g
14%
Zucker
3,20g
4%
Eiweiß
8,60g
17%
Salz
1,85g
31%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 23 Jul 20 06:51
11%
vom ETB*
(227 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (65%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
227
Fett
4,6g
Kohlh
35,4g
Eiw
8,6g
Es sind 227 Kalorien in 1 Portion (270 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 65% kohlh, 16% eiw.

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