Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Diäko

Wokgemüse mit Basmatireis

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (270 g)

Energie

950 kJ

11%

227 kcal

Fett

4,60g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

35,40g

14%

Zucker

3,20g

Eiweiß

8,60g

17%

Salz

1,85g

31%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 23 Jul 20 06:51

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(227 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (19%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

227

Fett

4,6g

Kohlh

35,4g

Eiw

8,6g

Es sind 227 Kalorien in 1 Portion (270 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 65% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von Diäko:

Vegetarische Lasagne
Minestrone mit Vegetarischen Hackbällchen
Buntbarsch in Honig-Senfsoße mit Salzkartoffeln
Blumenkohlcremesuppe
Kohlroulade mit Salzkartoffeln
	Alle Diäko Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemischtes Gemüse:

Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
	Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben

Weitere Arten von Wok-Gerichte:

Sukiyaki
	Weitere Wok-Gerichte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Menzi Gemüse Paella
	Ben's Original Curryreis Indien
	Dreistern Huhn Süß-Sauer mit Reis und Ananas
	MAMA Vollkorn Reisnudeln
	Bonrisi Express Reis Asiatische Art
	Hello Fresh Korean Glazed Chicken

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.