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Deutschesee

Kabeljau-Filet Pfifferlingskruste

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
8,70g
12%
Gesättigte Fette
2,300g
12%
Kohlenhydrate
2,10g
1%
Zucker
0,70g
1%
Eiweiß
14,70g
29%
Salz
2,12g
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 31 Mrz 18 12:02
7%
vom ETB*
(149 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
149
Fett
8,7g
Kohlh
2,1g
Eiw
14,7g
Es sind 149 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 54% fett, 6% kohlh, 40% eiw.

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