Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Deluxe

Lachs in Blätterteig Rahm-Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1109 kJ

13%

265 kcal

Fett

17,30g

25%

Gesättigte Fette

8,600g

43%

Kohlenhydrate

17,00g

Zucker

1,90g

Eiweiß

10,10g

20%

Salz

0,78g

13%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Mrz 22 10:51

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(265 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (26%)

Fett (59%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

265

Fett

17,3g

Kohlh

17g

Eiw

10,1g

Es sind 265 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 59% fett, 26% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.