Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Deluxe

Haferkräcker

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2050 kJ

25%

490 kcal

Fett

23,60g

34%

Gesättigte Fette

14,600g

73%

Kohlenhydrate

55,80g

21%

Zucker

2,30g

Ballaststoff

6,6g

Eiweiß

10,40g

21%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Apr 20 02:58

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(490 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (45%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

490

Fett

23,6g

Kohlh

55,8g

Eiw

10,4g

Es sind 490 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 47% kohlh, 9% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.