Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Costa

Lachsfilet im Blätterteig

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (150 g)

Energie

1544 kJ

18%

369 kcal

Fett

21,80g

31%

Gesättigte Fette

9,900g

50%

Kohlenhydrate

28,80g

11%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

13,70g

27%

Salz

1,13g

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jul 21 10:09

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(369 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (54%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

369

Fett

21,8g

Kohlh

28,8g

Eiw

13,7g

Es sind 369 Kalorien in 1 Stück (150 g).

Kalorien Analyse: 54% fett, 31% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Lachs
Lachs (Konserviert)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Wildlachs
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Fisch
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