Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (66,6 g)
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
0,90g
1%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
31,00g
12%
Zucker
3,90g
4%
Eiweiß
6,40g
13%
Salz
2,75g
46%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 12 Apr 16 06:15
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
0,9g
Kohlh
31g
Eiw
6,4g
Es sind 164 Kalorien in 1 Brötchen (66,6 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

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