Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Putenschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

414 kJ

99 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

3,10g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,1g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

2,00g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Aug 19 01:50

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(99 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (12%)

Fett (11%)

Eiweiß (77%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,2g

Kohlh

3,1g

Eiw

19g

Es sind 99 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 11% fett, 12% kohlh, 77% eiw.

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