Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel (17 g)
pro portion
% RM*
Energie
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
3,60g
5%
Gesättigte Fette
2,200g
11%
Kohlenhydrate
10,80g
4%
Zucker
5,30g
6%
Eiweiß
1,10g
2%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 20 Dez 17 08:30
4%
vom ETB*
(81 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
81
Fett
3,6g
Kohlh
10,8g
Eiw
1,1g
Es sind 81 Kalorien in 1 Waffel (17 g).
Kalorien Analyse: 40% fett, 54% kohlh, 6% eiw.

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