Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Breadies

Sandwich Schinken-Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Sandwich (90 g)

Energie

900 kJ

11%

215 kcal

Fett

10,80g

15%

Gesättigte Fette

2,700g

14%

Kohlenhydrate

19,80g

Zucker

3,10g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

1,80g

30%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 31 Mai 13 09:32

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(215 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (46%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

215

Fett

10,8g

Kohlh

19,8g

Eiw

Es sind 215 Kalorien in 1 Sandwich (90 g).

Kalorien Analyse: 46% fett, 37% kohlh, 17% eiw.

Weitere Produkte von Breadies:

Kräuterbutter Baguette
Baguette
Baguettes Tomate Mozzarella
Steinofen Kräuter Baguette
Salami Baguette
	Alle Breadies Produkte ansehen

Weitere Arten von Sandwich:

Käse und Schinkensandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Putensandwiches mit Aufstrich
Käsesandwich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
Roastbeef-Sandwich
	Weitere Sandwich Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Starbucks Flatbread Falafel
	Harry Eiweiss Sandwich
	Starbucks Rustico Schinken & Käse
	Subway The BLT Sub
	Starbucks Focaccia Italian Style
	Starbucks Laugenzopf Hähnchen-Käse

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.