Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Borchers

Schwarze Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1962 kJ

23%

469 kcal

Fett

33,00g

47%

Gesättigte Fette

3,700g

19%

Mehrfach ungesättigte Fette

19,000g

Kohlenhydrate

6,60g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

29,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Jan 23 06:21

Quelle: FatSecret Platform API

23%

vom ETB*

(469 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (72%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

469

Fett

33g

Kohlh

6,6g

Eiw

22g

Es sind 469 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 6% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.