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Bofrost

Orientalische Couscous-Pfanne

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
2,00g
3%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
16,90g
7%
Zucker
5,10g
6%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,20g
6%
Salz
2,10g
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 20 01:12
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
102
Fett
2g
Kohlh
16,9g
Eiw
3,2g
Es sind 102 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 18% fett, 69% kohlh, 13% eiw.

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