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Bofrost

Kichererbsen Masala mit Gemüse-Couscous

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
pro portion
% RM*
Energie
2598 kJ
31%
621 kcal
Fett
31,60g
45%
Gesättigte Fette
13,200g
66%
Kohlenhydrate
64,00g
25%
Zucker
11,20g
12%
Ballaststoff
14,8g
Eiweiß
12,80g
26%
Salz
9,00g
150%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Apr 20 05:58
31%
vom ETB*
(621 kal)
31% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
621
Fett
31,6g
Kohlh
64g
Eiw
12,8g
Es sind 621 Kalorien in 1 Portion (400 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 43% kohlh, 9% eiw.

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